Heb je al eens gehoord van voetreflexologie? De oude Egyptenaren pasten voetreflexologie al dik 4000 jaar geleden toe, net als de Chinezen. Deze eeuwenoude alternatieve geneeswijze werkt perfect wanneer je last van stress hebt bijvoorbeeld en bij tal van andere lichamelijke klachten. In dit artikel leggen we uit hoe voetreflexologie nu eigenlijk werkt en wanneer je het kunt toepassen.
De werking van voetreflexologie
Voetreflexologie gaat, net als acupunctuur, uit van het principe van meridianen in je lichaam en reflexzones op en onder je voeten. Deze meridianen zijn energiebanen die door je hele lijf lopen; de Chinezen noemen deze energie Qi. In je voeten komen deze meridianen uit in voetreflexologie drukpunten of voetreflexologie zones, die corresponderen met je organen, spieren, hersenen en gewrichten. Door de zones te masseren, stimuleer je de energiestroom welke correspondeert met het lichaamsdeel dat hoort bij de specifieke zone.
Wat doet voetreflexologie met je lichaam?
Wanneer je ervan uitgaat dat ons lichaam, onze geest en ons hele welbevinden constant onderhevig is aan invloeden van buitenaf, kun je je voorstellen dat dit best tot wat verstoringen kan leiden. Negatieve emoties en stress bijvoorbeeld, zorgen er voor dat je lichaam letterlijk pijn kan doen. Denk maar aan die stijve schouders of hoofdpijn door spanning op je werk bijvoorbeeld. Voetreflexologie helpt:
- Je lichaam en geest weer in balans te brengen
- Stimuleert de doorbloeding en afvoer van gifstoffen
- Bevordert het zelfgenezend vermogen
- Stimuleert het immuunsysteem
- Ontspant de spieren
Door de sterke stress en pijn reducerende werking van voetreflexologie, kun je het heel goed inzetten bij hoofdpijn bijvoorbeeld. Maar ook voor de verlichting van lage rugpijn of bekkenpijn kan voetreflexologie helpen tijdens de zwangerschap. Heb je last van slaapproblemen, een slechte spijsvertering, maagklachten of vermoeidheid? Probeer eens een behandeling en ervaar zelf de impact van deze geneeswijze.
Hoe ziet een behandeltraject eruit?
De eerste behandeling bij de voetreflexoloog bestaat uit een intake gesprek, waarbij de klachten worden doorgenomen. Aan de hand van deze anamnese wordt er een behandelplan opgesteld. Bij de meeste voetreflexologen duurt de eerste behandeling 90 minuten en de daarop volgende behandelingen 45 minuten tot een uur. Na het masseren van de voetreflexologie drukpunten, kun je wat slaperig zijn of juist extra energie voelen. Dit verschilt per persoon. Gemiddeld zijn er 7 tot 10 behandelingen nodig om de klachten te verbeteren.
De prijs van voetreflexologie
De prijs varieert per therapeut, waarbij elke therapeut zijn eigen tarief bepaalt. In België worden de kosten voor een behandeling niet vergoed door de ziekteverzekering. Meer dan 173 therapeuten zijn aangesloten bij de beroepsvereniging voor reflexologen, maar dit is niet verplicht. We zetten de gemiddelde kosten op en rij:
Wil je zelf wel eens een voetreflexologie behandeling uitproberen? Zoek dan snel een reflexoloog in de buurt op deze website en ervaar zelf de helende werking. Of geef een behandeling cadeau. Er is vast wel iemand in jouw omgeving die wat ontspanning kan gebruiken.